опасни стойности на триглицериди

Триглицеридите са вид мазнини, които се намират в кръвта на всеки човек.

Те са естествена част от нашата хранителна диета и се използват за енергия и съхраняване на мазнините в тялото.

Въпреки това, когато тези мазнини се натрупват в прекомерно количество, те могат да предизвикат сериозни проблеми за здравето.

Опасните стойности на триглицеридите са свързани със здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, диабет и други.

Поради това е важно да се следи нивото на триглицеридите в кръвта и да се поддържа в оптимални стойности.

Какво са триглицеридите?.

Триглицеридите са мазнини, които се състоят от глицерол и три мастни киселини.

Те се съхраняват в мазнинните клетки в тялото и се използват за енергия, когато организмът се нуждае от нея.

Триглицеридите се доставят чрез храната, която консумираме и се образуват в организма ни от въглехидрати, като захар и скроб.

Как се измерват триглицеридите?.

Нивото на триглицеридите в кръвта се измерва в милиграми на декилитър (mg/dL).

Според Американската асоциация по кардиология, оптималните стойности на триглицеридите са под 150 mg/dL.

Ако нивото на триглицеридите е между 150 и 199 mg/dL, то.